1	position de garde à gauche (pied gauche perpendiculaire au pied droit)
2	main à hauteur du bassin rapière au dessus bassin horizontale
3	lever la rapière en diagonale haut et tendre le bras gauche derrière en diagonale dans le même temps
4	revenir coquille de la rapière au menton main gauche toujours derrière tendu
5	relever la rapière tendu en diagonal haut
6	pendant que l'on à la coquille au menton passer la jambe droite derrière puis la jambe gauche pour se retrouver en garde à droite traditionnelle bras gauche toujours tendu.
7	faire une grande passe avant en effectuant un grand moulinet intérieur avec la rapière pour se retrouver en garde à droite le bras gauche vient se mettre au dessus de l'épaule.
8	faire un appel du pied droit.
9	changement de garde à gauche (le pied gauche repasse devant) pendant le changement de garde redescendre le bras gauche pour le mettre en diagonale basse et tendre le bras droit en diagonale haute
10	revenir coquille rapière au menton
11	redescendre la pointe de la rapière au sol
12	faire un grand bond arrière pour se retrouver en garde ( garde avec beaucoup d'espace entre les talons ) remettre le bras gauche au dessus de l'épaule.
13	faire un appel du pied droit
14	lever la rapière bras tendu
15	ramener la coquille de la rapière au niveau du menton
16	chasser la lame vers le sol a droite
17	revenir en garde en effectuant un contre de tierce avec la rapière